杏仁奶无麸质饮料作为牛奶和其他含糖饮料的健康替代品越来越受欢迎。无论您是想减少麸质摄入量还是只是想要美味营养的饮料，杏仁奶无麸质饮料都是不错的选择。杏仁奶是一种奶油味和坚果味的牛奶替代品，富含维生素、矿物质和其他营养物质，可提供多种健康益处。此外，杏仁奶无麸质饮料有多种口味，可以热饮或冷饮。从冰沙到卡布奇诺，杏仁奶无麸质饮料一定能满足您的味蕾，同时提供营养丰富的饮料。那么为什么今天不尝试一些新的美味呢？
有多种杏仁奶无麸质饮料可供选择。您可以选择不加糖的杏仁奶，例如香草和巧克力，也可以找到各种口味的杏仁奶，从摩卡到榛子。还有一些特色饮料，如卡布奇诺和拿铁，是用杏仁奶而不是牛奶制成的。
杏仁奶也是冰沙的绝佳基础，可以在食谱中代替牛奶。此外，有几个品牌提供强化杏仁奶，其中含有额外的维生素和矿物质，可提供额外的健康促进作用。有如此多的选择，您一定能找到最适合您味蕾的饮料！
在家制作杏仁奶无麸质饮料很容易，只需要一些简单的原料。您所需要的只是杏仁奶、不加糖的可可粉、用于增甜的蜂蜜或枫糖浆（可选）和冰块。首先将杏仁奶倒入搅拌机中，然后加入您选择的可可粉和甜味剂。
搅拌直至所有东西混合在一起，然后加入冰块并再次搅拌。立即享用美味清爽的饮料，适合一天中的任何时间！如果您喜欢热的东西，只需将混合的混合物加热，然后将其添加到杯子中即可。享受！
如果您想在您的收藏中添加更多乳蛋素食食谱，覆盆子杏仁咖啡蛋糕可能是您应该尝试的食谱。此菜谱可供8人份。此菜一份约含蛋白质4克，脂肪9克，总共220卡路里。每份 52 美分，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 5% 。如果你手头有杏仁、牛奶、糖和一些其他原料，你就可以做。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。只有少数人真正喜欢这份早餐。这道菜从准备到上桌，大约需要50分钟。它是由《家的味道》带给您的。总的来说，这个食谱的勺子评分相当糟糕，为 22% 。喜欢这个食谱的用户也喜欢覆盆子杏仁咖啡蛋糕、无麸质杏仁覆盆子咖啡蛋糕和覆盆子杏仁奶油芝士咖啡蛋糕。
梅子派可能正是您要找的甜点。还在关注身材吗？这种蛋奶素食食谱每份含有241 卡路里、 3 克蛋白质和7 克脂肪。每份价格为 62 美分，可满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。此食谱可供 10 人食用。Allrecipes 的这个食谱需要发酵粉、面粉、盐和黄油。1 人对这个食谱印象深刻。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 30 分钟。总的来说，这个食谱的勺子评分并不太高，为 26% 。类似的食谱包括杏仁奶油梅子蛋糕、蓝糖梅子蛋糕和新鲜梅子蛋糕。
太妃糖摩卡奶油蛋糕是一道可供 14 人食用的甜点。每份售价 1.05 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。这道菜的一份含有大约7 克蛋白质、 35 克脂肪和总共581 卡路里。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Taste of Home 带给您。如果您手头有红糖、水、酪乳和其他一些配料，您就可以制作。从准备到上盘，这个食谱大约需要50 分钟。如果您遵循乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。总体而言，这个食谱的勺子评分相当差，为 38% 。尝试杏仁奶油樱桃蛋糕、 摩卡千层蛋糕配巧克力朗姆酒奶油馅和杏仁脆皮蛋糕来获取类似的食谱。
杂粮早餐混合菜谱大约需要 45 分钟即可制作完成。每份8 美分，你就得到了一份可供 11 人份的早餐。这道菜的一份大约含有0 克蛋白质， 0 克脂肪，总共12 卡路里。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。它是由 Allrecipes 带给您的。杏仁奶、红糖、水果和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。如果您遵循无麸质和无乳制品饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，这个食谱的得分为 10% ，这是非常糟糕的（但仍然可以修复）。尝试胡桃菠菜多谷物混合菜、胡桃菠菜多谷物混合菜和多谷物混合菜炒三文鱼和蔬菜以获得类似的食谱。
梅子蛋奶冻蛋糕是一道 8 人份的奶蛋素食食谱。这种甜点每份含有291 卡路里、 3 克蛋白质和18 克脂肪。每份售价 54 美分，可满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。有几个人做过这个食谱，其中 28 人说它很美味。只需混合糖、黄油、鸡蛋和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。由 Allrecipes 为您呈现。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 30 分钟。总的来说，这个食谱的可改进分数为 0% 。试试杏仁奶油梅子蛋糕、蓝糖梅子蛋糕和新鲜梅子蛋糕，了解类似的食谱。
如果您想在您的食谱盒中添加更多欧洲食谱，巧克力椰子馅饼可能是您应该尝试的食谱。此食谱可供 18 人食用，每份价格为 31 美分。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 11 克脂肪和总共220 卡路里。4 人发现这个食谱美味可口。它由 Allrecipes 呈现给您。只需将磨碎的肉桂、面粉、奶油干酪和少量其他配料混合，就可以使这个食谱如此美味。它可以作为便宜的开胃小菜。从准备到上盘，这个食谱大约需要2 小时 39 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数非常差（但仍然可以修复）。喜欢这个食谱的用户也喜欢阿根廷风味馅饼、 Nutella 杏仁奶油馅饼、以及松露黄油韭菜鸡肉馅饼。
多谷物早餐混合菜是一种不含麸质和奶制品的食谱，共有 11 份。这道菜的一份大约含有0克蛋白质， 0克脂肪，总共12卡路里。每份 8 美分，此食谱满足您每日维生素和矿物质需求的 0% 。如果你手头有杏仁奶、红糖、水果和一些其他原料，就可以做。作为早餐效果最好，大约45 分钟即可吃完。它是由 Allrecipes 带给您的。 1 个人对这个食谱印象深刻。考虑到所有因素，我们认为这个食谱值得 10% 的分数。这个分数非常糟糕（但仍然可以修复）。如果你喜欢这个食谱，你可能也会喜欢诸如胡桃菠菜杂粮混合菜、胡桃菠菜杂粮混合菜和杂粮炒三文鱼和蔬菜等食谱。
基本派皮是一种无奶制品食谱，有 16 份。每份 10 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 10 克脂肪和总共151 卡路里。1 人对这个食谱印象深刻。它最适合用作饼皮，大约20 分钟即可完成。这个来自 Taste of Home 的食谱需要面粉、柠檬苏打水、盐和起酥油。总的来说，这个食谱的可改进勺子分数为 0% 。类似的食谱有杏仁奶油馅、苹果肉桂丹麦酥皮和苹果挞 + 香料奶油馅 + 肉桂脆饼。
香蕉杏仁奶昔是一种可供 4 人份的饮料。每份价格为 1.03 美元，此配方可满足您每日维生素和矿物质需求的 15% 。观察你的身影？这种无麸质且适合 fodmap 的食谱每份含有369 卡路里、 7 克蛋白质和17 克脂肪。 1 人发现这个食谱美味可口且令人满意。杏仁黄油、生奶油、半甜巧克力片和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。这道菜从准备到上桌，大约需要10分钟。它是由《家的味道》带给您的。考虑到所有因素，这个食谱的得分为 47% ，相当不错。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢香蕉奶昔、花生酱香蕉奶昔和杏仁奶香蕉软糖等食谱。
忘记每次想吃欧洲食物时都出去吃饭或叫外卖吧。试着在家做巧克力椰子馅饼。此食谱可供 18 人食用，每份售价 31 美分。一份含有220 卡路里、 3 克蛋白质和11 克脂肪。只有少数人真正喜欢这道开胃菜。从准备到上盘，这道食谱大约需要2 小时 39 分钟。4 人认为这道食谱美味可口。由 Allrecipes 提供。如果您手头有盐、椰子、鸡蛋和其他一些配料，您就可以制作它。这道菜的勺子评分为 0% ，可以改进。尝试阿根廷风味馅饼、 Nutella 杏仁奶油馅饼和松露黄油韭菜和鸡肉馅饼获取类似食谱。