家替代调味品沙拉酱

美味的无麸质沙拉酱

您是否正在寻找美味且无麸质的沙拉酱选择？别再犹豫了！本文旨在为您提供一系列美味且无麸质的沙拉酱，它们会刺激您的味蕾，并帮助您感觉更健康、更轻松。无论您是想减少麸质摄入量，还是只是寻找一些新的、令人兴奋的东西，这些调味品都一定能满足您的要求。从奶油牧场味到浓郁的香脂，您一定能找到适合您口味的东西。每个选项均采用天然成分制成，可以在舒适的家中轻松准备。继续阅读，发现最适合您的无麸质沙拉酱！

如何制作无麸质沙拉酱？

从头开始制作沙拉酱很容易，只需几分钟即可完成。首先，您需要收集原料。最基本的调料包括油、醋和香料。您还可以添加新鲜香草以获得更多风味。接下来，将成分混合在一起，直至充分混合。

根据需要调整口味，然后将混合物倒入罐子或容器中。如果您正在寻找更奶油味的东西，请尝试在混合物中添加一些蛋黄酱或酸奶。为了获得额外的刺激，您还可以添加大蒜或洋葱粉。最后，将敷料存放在冰箱中，直到准备使用为止。牢记这些技巧，制作美味的无麸质沙拉酱从未如此简单！

如何储存无麸质沙拉酱

在储存无麸质沙拉酱时，您应该记住一些事情。首先也是最重要的，一定要把你的敷料存放在密封的容器或罐子里。这将有助于更长时间地保持敷料新鲜。此外，请确保盖子非常牢固，以免空气进入。

如果您要准备较大批量的调味品，最好在存放之前将其分成较小的部分。这样，您就可以使用您需要的内容，并保存其余的供以后使用。最后，如果沙拉酱含有乳制品或鸡蛋等易腐烂的成分，则在使用后应始终冷藏。这将有助于确保调料保持新鲜且可安全食用！

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无麸质沙拉酱膳食创意
速食玉米沙拉

需要无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素配菜吗？速食玉米沙拉可能是一个值得尝试的绝佳食谱。每份 49 美分，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 4% 。一份含有71 卡路里、 2 克蛋白质和4 克脂肪。这个食谱可供 8 人份。它是由 Taste of Home 为您带来的。只有少数人做了这个食谱，其中一个人会说它恰到好处。如果你手头有玉米、牧场沙拉酱、洋葱和一些其他原料，你就可以做。这道菜从准备到上桌，大约需要10分钟。考虑到所有因素，这个食谱的得分为 48% ，相当不错。快速玉米沙拉、快速彩色玉米沙拉和桑尼的快速玉米和皮科沙拉与这个食谱非常相似。

鸡蛋沙拉奶酪酱

鸡蛋沙拉奶酪酱食谱大约需要 10 分钟即可制作完成。这个食谱可供 9 人份，每份价格 63 美分。观察你的身影？这种无麸质、乳蛋素食和 fodmap 友好食谱每份含有171 卡路里、 9 克蛋白质和13 克脂肪。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。只有少数人真正喜欢这种调味品。它是由《家的味道》带给您的。煮熟的鸡蛋、泡菜调料、盐和胡椒以及一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。考虑到所有因素，我们认为这个食谱值得 23% 的高分。这个分数并不是那么巨大。如果你喜欢这个食谱，看看这些类似的食谱：芥末蛋沙拉酱、火腿鸡蛋沙拉酱和芥末蛋沙拉酱。

莫扎里拉充气肉圆

主菜食谱永远不会嫌多，所以试试马苏里拉奶酪酿肉丸吧。这道菜的一份含有大约23 克蛋白质、 22 克脂肪和总共546 卡路里。每份 1.47 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 24% 。这个食谱可供 6 人食用。由 Taste of Home 为您呈现。去商店买蒜瓣、沙拉酱、意大利面和一些其他东西，今天就可以做。1 人很高兴尝试了这个食谱。从准备到上盘，这个食谱大约需要35 分钟。这道菜的勺子评分为 46% ，很不错。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢马苏里拉奶酪酿肉丸、马苏里拉奶酪酿肉丸和马苏里拉奶酪酿香肠肉丸等食谱。

碎牛肉乳蛋饼

碎牛肉乳蛋饼食谱大约需要 50 分钟即可制作完成。每份 1.07 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 12% 。此食谱可制作 6 份，每份含458 卡路里、 15 克蛋白质和36 克脂肪。 1 个人对这个食谱印象深刻。它作为主菜效果很好。对于地中海美食爱好者来说，这是一个相当便宜的食谱。它是由《家的味道》带给您的。如果你手头有切达干酪、大蒜粉、未烘烤的糕点壳和一些其他原料，你就可以制作它。勺子评分为35% ，这道菜并没有那么引人注目。类似的食谱包括简易沙拉酱牛肉-碎牛肉版、简易沙拉酱牛肉-碎牛肉版和简易沙拉酱牛肉-碎牛肉版。

简易凯撒凉拌卷心菜

简易凯撒凉拌卷心菜从开始到结束大约需要10 分钟。一份含有197 卡路里、 3 克蛋白质和18 克脂肪。每份 94 美分，您可以得到一份可供 6 人份的配菜。这个食谱受到 1 名美食家和厨师的喜爱。前往商店购买奶油凯撒沙拉酱、凉拌卷心菜、葱和其他一些今天要做的东西。有了这个食谱，七月四日将会更加特别。它是由《家的味道》带给您的。如果您遵循无麸质和原始饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，这个食谱的得分为 54% ，相当不错。如果你喜欢这个食谱，看看这些类似的食谱：凯撒凉拌卷心菜、凯撒凉拌卷心菜和凯撒凉拌卷心菜。

烤牛肉配猫耳朵沙拉

烤牛肉猫耳朵沙拉从开始到结束大约需要25 分钟。这道主菜每份含有511 卡路里、 24 克蛋白质和23 克脂肪。每份 3.25 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 24% 。这个食谱可供 4 人食用。 1 个人已经做了这个食谱，并且会再做一次。如果你手头有柠檬皮、猫耳朵面、柠檬汁和一些其他原料，你就可以制作它。它是由 Foodnetwork 为您带来的。总的来说，这个食谱获得了84% 的高分。尝试西兰花拉贝猫耳朵 (Orecchiette con Cime di Rapa) 、 圣诞节剩菜：烤牛肉沙拉配辣椒米醋沙拉酱和猫耳朵西兰花拉贝 (Orecchiette ai broccoletti)以获得类似的食谱。

布法罗鸡肉蘸料丸

布法罗鸡肉蘸酱球从开始到结束大约需要2 小时 16 分钟。这种开胃菜每份含有79 卡路里、 4 克蛋白质和5 克脂肪。每份 40 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。这个食谱可供 48 人食用。只需混合牧场沙拉酱、鸡胸肉、面粉和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。92 人尝试过并且喜欢这个食谱。它由 Allrecipes 提供。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 24% 的勺子分数。这个分数不是那么好。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢布法罗鸡块配蓝纹奶酪蘸酱、 布法罗调味鸡柳配蓝纹奶酪蘸酱和布法罗鸡肉香肠球等食谱。

10,000 份海岛酱配分层沙拉

如果您有大约1 小时 45 分钟的时间在厨房里度过，10,000 份海岛沙拉酱配分层沙拉可能是一个很棒的无麸质、无乳制品、完整 30 种食谱可供尝试。每份配菜含有429 卡路里、 7 克蛋白质和41 克脂肪。此食谱可供 12 人份，每份售价 1.68 美元。它是由 Foodnetwork 为您带来的。 1 个人已经做了这个食谱并且会再做一次。今天去商店买洋葱、黄瓜、煮鸡蛋和其他一些东西来做。考虑到所有因素，我们认为这个食谱值得 35% 的分数。这个成绩比较差。如果你喜欢这个食谱，看看这些类似的食谱：千岛沙拉酱、芝士岛沙拉酱和千岛沙拉酱。

罂粟籽酱绿色沙拉

罂粟籽酱绿色沙拉可能正是您正在寻找的开胃菜。此食谱可供 8 人份。一份含有202 卡路里、 1 克蛋白质和6 克脂肪。每份 1.08 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 4% 。它是由《家的味道》带给您的。 1 个人对这个食谱印象深刻。今天前往商店购买罂粟籽、蜂蜜、生菜和其他一些东西来制作。这道菜从准备到上桌，大约需要20分钟。如果您遵循无麸质、无乳制品和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。勺子评分为19% ，这道菜相当糟糕。尝试青豆配罂粟籽酱、罂粟籽沙拉酱和罂粟籽沙拉酱以获得类似的食谱。

奶油水牛城鸡肉酱

奶油布法罗鸡肉蘸酱可能正是您一直在寻找的无麸质食谱。每份 48 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。这种开胃菜每份含有208 卡路里、 6 克蛋白质和12 克脂肪。此食谱可供 40 人食用。前往商店购买切达干酪、玉米片、牧场沙拉酱和一些其他东西，以便今天制作。1 人对这个食谱印象深刻。它可以随时享用，但它特别适合超级碗。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。它由 Taste of Home 带给您。总的来说，这个食谱的勺子分数并不高，只有 21% 。奶油水牛城鸡肉酱、奶油牧场酱水牛城豆腐翅、奶油牧场酱水牛城豆腐翅与此食谱非常相似。

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酱汁
香料

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