最好的无麸质酱汁是什么？
无麸质饮食越来越受欢迎，越来越多的人意识到避免麸质对健康的好处。因此，对无麸质酱料的需求显着增长。但是，对于那些想要享受美味佳肴而不用担心麸质的人来说，最好的无麸质酱汁是什么？从经典的番茄酱到亚洲风味的蘸酱和腌料，有很多无麸质选项可供选择。无论您喜欢辣莎莎酱还是奶油阿尔弗雷多，总有一款无麸质酱汁可以满足您的渴望。继续阅读，发现一些最好的无麸质酱汁，它们一定能为任何餐点增添风味和风味。
随着人们越来越意识到避免麸质对健康的潜在好处，无麸质酱汁变得越来越受欢迎。无麸质酱汁不仅更健康，而且非常美味，可以为任何菜肴增添新的风味。无论您是在寻找美味的腌料还是浓郁的烧烤酱，市场上都有很多选择适合那些需要避免麸质的人。从经典的意大利食谱到传统风味的现代演绎，您一定会找到适合您口味的东西。那么，让我们来看看市场上一些最受欢迎的无麸质酱汁。
无麸质饮食越来越受欢迎，越来越多的人意识到避免麸质对健康的好处。因此，对无麸质酱料的需求显着增长。但是，对于那些想要享受美味佳肴而不用担心麸质的人来说，最好的无麸质酱汁是什么？从经典的番茄酱到亚洲风味的蘸酱和腌料，有很多无麸质选项可供选择。无论您喜欢辣莎莎酱还是奶油阿尔弗雷多，总有一款无麸质酱汁可以满足您的渴望。继续阅读，发现一些最好的无麸质酱汁，它们一定能为任何餐点增添风味和风味。
大约 5 分钟即可制作出简单的蔓越莓苹果酱。每份酱汁含有118 卡路里、 1 克蛋白质和1 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。每份 53 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。1 人已经制作过此食谱并会再次制作。前往商店购买苹果酱、生奶油、果冻蔓越莓酱和一些其他东西来今天制作。如果您遵循无麸质和无奶制品饮食，这是一个不错的选择。由 Taste of Home 提供。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 12% 的勺子分数。这个分数相当差。类似的食谱包括蔓越莓苹果酱、苹果蔓越莓梨酱和香辣蔓越莓苹果酱。
Puttanescan 或 Kalamata Kwik 酱的配方大约需要 20 分钟即可制作完成。每份 88 美分，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 6% 。每份这种酱汁含有166 卡路里、 2 克蛋白质和16 克脂肪。这个食谱可供 4 人食用。今天前往商店买牛至、胡椒、大蒜和其他一些东西来制作。 7 个人很高兴尝试了这个食谱。对于地中海美食爱好者来说，这是一个便宜的食谱。它是由 Allrecipes 带给您的。如果您遵循无麸质、无乳制品、旧石器时代和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，我们认为这个食谱值得 49% 的高分。这个成绩不错。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢“纽约点菜”的 Kwik Meal Cart 的白酱、卡拉马坦橄榄番茄酱茄子托蒂诺和卡拉马坦橄榄和烤葡萄番茄酱意大利面等食谱。
蛤蜊酱扁面条的食谱大约需要 40 分钟即可制作完成。此食谱可供 4 人份。每份 1.78 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 28% 。每份这种酱汁含有694 卡路里、 23 克蛋白质和27 克脂肪。 Allrecipes 的这个食谱需要大蒜、蛤蜊、帕尔马干酪和欧芹。 1 个人已经做了这个食谱并且会再做一次。如果您遵循鱼素饮食，这是一个不错的选择。勺子评分为61% ，这道菜很扎实。蛤蜊酱扁面条、蛤蜊酱扁面条和蛤蜊酱扁面条与这个食谱非常相似。
低脂肉汁从开始到结束大约需要15 分钟。这种酱汁每份含有11 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。这种无麸质、无乳制品和乳蛋素食食谱可供 16 人食用，每份价格为 14 美分。Taste of Home 的这个食谱需要玉米淀粉、蘑菇、欧芹和胡椒粉。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。这道菜的勺子评分为 39% ，相当糟糕。类似的食谱有可乐肉汁低脂鸡肉（犹太肉） 、 不加洋葱肉汁的小牛肉或火鸡汉堡（低脂！）和低脂胡萝卜蛋糕松饼（尝起来不低脂！） 。
如果您想在您的食谱盒中添加更多无麸质食谱，苹果蔓越莓梨酱可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可制作 14 份，每份含138 卡路里、 1 克蛋白质和1 克脂肪。每份 79 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。1 人尝试过并且喜欢这个食谱。并不是很多人真的喜欢这种酱汁。如果您手头有柠檬皮、水、蔓越莓和一些其他配料，您可以制作它。它由 Taste of Home 带给您。从准备到上盘，这个食谱大约需要50 分钟。总的来说，这个食谱的勺子得分并不出众，为 13% 。类似的食谱有蔓越莓苹果酱、香辣蔓越莓苹果酱和猪排配蔓越莓苹果酱、香菜土豆和甜豌豆。
Sloppy Buffalo Joes 从开始到结束大约需要30 分钟。这道主菜每份含有420 卡路里、 29 克蛋白质和20 克脂肪。每份 2.48 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 21% 。这个食谱可供 8 人份。它是由 Foodnetwork 为您提供的。 23 人发现这个食谱美味且令人满意。如果你手头有红酒醋、盐和胡椒粉、酱汁和一些其他材料，就可以做。总的来说，这个食谱获得了73% 的相当不错的分数。水牛马虎乔、水牛马虎乔两个和水牛马虎乔与这个食谱非常相似。
辣蛤酱是一种8人份的酱汁。这道菜一份大约含有5克蛋白质， 7克脂肪，总共95卡路里热量。每份 53 美分，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 5% 。如果您遵循无麸质、原始和鱼素饮食，这是一个不错的选择。这个食谱受到 1 名美食家和厨师的喜爱。 Allrecipes 中的这个食谱需要蛤、胡椒片、帕尔马干酪和牛至叶。这道菜从准备到上桌，大约需要30分钟。考虑到所有因素，这个食谱的得分只有 36% ，相当糟糕。类似的食谱还有辣蚬酱扁面条、辣红蚬酱扁面条以及辣蚬玉米浓汤。
老式番茄汁的食谱大约需要30分钟即可完成。这个食谱可供 8 人份，每份价格 68 美分。观察你的身影？这种不含乳制品的食谱每份含有191 卡路里、 5 克蛋白质和13 克脂肪。这个食谱来自《家的味道》，需要培根、洋葱、胡椒和盐。 49 人尝试过并喜欢这个食谱。它作为一种价格非常合理的酱汁效果很好。考虑到所有因素，这个食谱的得分为 45% ，相当不错。类似的食谱还有老式内脏蛋肉汁、老式烤火鸡和肉汁以及经典烤火鸡配香草馅和老式肉汁。
秘制意大利面酱食谱大约需要 1 小时才能做好。每份售价 1.12 美元，您可以得到一份可供 10 人食用的酱汁。注意身材？这种无麸质和无奶制品食谱每份含有227 卡路里、 10 克蛋白质和14 克脂肪。只有少数人做过这个食谱，其中 2 人认为它恰到好处。如果您手头有橄榄油、碎牛肉、洋葱和其他一些配料，您就可以做。它由 Allrecipes 提供。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 51% 的勺子评分。这个分数很靠谱。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： Kay 的意大利面秘诀、我的酱汁的秘密和秘密就在酱汁中。
如果您想在您的菜谱中添加更多地中海食谱，Puttanescan 或 Kalamata Kwik Sauce 可能是您应该尝试的食谱。每份 88 美分，您可以得到一份可供 4 人份的酱汁。这道菜的一份大约含有2 克蛋白质， 16 克脂肪，总共166 卡路里热量。这个菜谱受到7位美食家和厨师的喜爱。它是由 Allrecipes 带给您的。如果你手头有晒干的西红柿、卡拉马坦橄榄、大蒜和其他一些原料，你就可以制作它。如果您遵循无麸质、无乳制品、旧石器时代和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。这道菜从准备到上桌，大约需要20分钟。勺子评分为49% ，这道菜不错。 Kwik Meal Cart 的“纽约点菜”白酱、卡拉马坦橄榄番茄酱茄子托蒂诺以及卡拉马坦橄榄和烤葡萄番茄酱意大利面与此食谱非常相似。
