家替代调味品沙拉酱

美味的无麸质沙拉酱

您是否正在寻找美味且无麸质的沙拉酱选择？别再犹豫了！本文旨在为您提供一系列美味且无麸质的沙拉酱，它们会刺激您的味蕾，并帮助您感觉更健康、更轻松。无论您是想减少麸质摄入量，还是只是寻找一些新的、令人兴奋的东西，这些调味品都一定能满足您的要求。从奶油牧场味到浓郁的香脂，您一定能找到适合您口味的东西。每个选项均采用天然成分制成，可以在舒适的家中轻松准备。继续阅读，发现最适合您的无麸质沙拉酱！

如何制作无麸质沙拉酱？

从头开始制作沙拉酱很容易，只需几分钟即可完成。首先，您需要收集原料。最基本的调料包括油、醋和香料。您还可以添加新鲜香草以获得更多风味。接下来，将成分混合在一起，直至充分混合。

根据需要调整口味，然后将混合物倒入罐子或容器中。如果您正在寻找更奶油味的东西，请尝试在混合物中添加一些蛋黄酱或酸奶。为了获得额外的刺激，您还可以添加大蒜或洋葱粉。最后，将敷料存放在冰箱中，直到准备使用为止。牢记这些技巧，制作美味的无麸质沙拉酱从未如此简单！

如何储存无麸质沙拉酱

在储存无麸质沙拉酱时，您应该记住一些事情。首先也是最重要的，一定要把你的敷料存放在密封的容器或罐子里。这将有助于更长时间地保持敷料新鲜。此外，请确保盖子非常牢固，以免空气进入。

如果您要准备较大批量的调味品，最好在存放之前将其分成较小的部分。这样，您就可以使用您需要的内容，并保存其余的供以后使用。最后，如果沙拉酱含有乳制品或鸡蛋等易腐烂的成分，则在使用后应始终冷藏。这将有助于确保调料保持新鲜且可安全食用！

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无麸质沙拉酱膳食创意
牧场烤猪肉

牧场烤猪肉是一道无麸质和无奶制品的主菜。此食谱可制作 8 份，每份含225 卡路里、 32 克蛋白质和9 克脂肪。每份售价 1.75 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。360 人已经做过这个食谱，并会再次做。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。只需将烤猪里脊肉、橄榄油、牧场沙拉酱混合物和少量其他配料混合在一起，就可以使这个食谱如此美味。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱值得 96% 的勺子评分。这个分数非常好。如果您喜欢这个食谱，请看看这些类似的食谱： 大蒜和香草烤猪肉配土豆，菠菜和清凉的黄瓜奶油，多汁嫩滑的烤猪里脊肉，以及佛罗伦萨烤猪肉配石榴酱。

热三明治

热三明治从开始到结束大约需要15 分钟。此食谱可供 6 人食用，每份价格为 1.18 美元。这道菜的一份含有大约13 克蛋白质、 40 克脂肪和总共556 卡路里。它由 Taste of Home 为您带来。19 人觉得这个食谱美味可口。只需混合黄油、沙拉酱、午餐肉和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。这道菜的勺子评分为 33% ，相当糟糕。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢羊肉和腰子火锅、热蟹酱和薄荷热巧克力蛋糕等食谱。

辣味火鸡沙拉卷

这道辣味火鸡沙拉卷大约需要 15 分钟才能做好。每份 1.34 美元，您就可以得到一份 8 人份的主菜。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 20 克脂肪和总共411 卡路里。这个来自 Allrecipes 的食谱有 1 个粉丝。只需罐装番茄、奶油沙拉酱、火鸡和少量其他配料，就可以使这道菜如此美味。这道菜的勺子评分为 53% ，非常扎实。尝试亚洲火鸡生菜卷配蘸酱、辣味黑豆生菜卷和鸡肉辣酱玉米饼沙拉卷来制作类似的食谱。

鲁本开胃菜

鲁本开胃菜是一道可供 24 人食用的开胃小菜。每份 57 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。一份含有129 卡路里、 6 克蛋白质和7 克脂肪。1 人做过这个食谱，并会再做一次。Taste of Home 的这个食谱需要百吉饼、熟食咸牛肉、3 个莳萝泡菜和千岛沙拉酱。从准备到上盘，这个食谱大约需要15 分钟。将所有因素都考虑进去，这个食谱的勺子得分为 39% ，并不是那么好。牛油果和小龙虾开胃菜、无骨布法罗鸡肉开胃菜和茄子卡普雷塞堆叠开胃菜与这个食谱非常相似。

塔可沙拉

塔可沙拉可能正是您要找的墨西哥食谱。这种无麸质食谱可供 8 人食用，每份售价 2.0 美元。这道菜的一份含有大约23 克蛋白质、 28 克脂肪和总共492 卡路里。它是一道经济实惠的主菜。589 人做过这个食谱，并且还会再做。只需混合玉米片、西红柿、沙拉酱和少量其他配料，就可以让这个食谱如此美味。它由 Foodnetwork 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。这道菜的评分为 80% ，非常扎实。健康香辣鱼肉塔可沙拉、黑豆和辣椒塔可馅料以及简单美味的塔可汤与这个食谱非常相似。

布法罗鸡肉蘸酱

布法罗鸡肉蘸酱从开始到结束大约需要30 分钟。每份 65 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。这道菜的一份含有大约9 克蛋白质、 14 克脂肪和总共168 卡路里。此食谱可供 16 人食用。只需混合布法罗鸡翅酱、牧场沙拉酱、奶油干酪和少量其他配料，即可使此食谱如此美味。它将成为您的超级碗活动的热门。845 人对这个食谱印象深刻。它作为开胃小菜很不错。它由 Taste of Home 为您带来。如果您正在进行无麸质饮食，这是一个不错的选择。这道菜的勺子评分为 36% ，相当糟糕。类似的食谱包括Frank's® Redhot® Buffalo Chicken Dip 、 Buffalo Ranch Chicken Dip和Best Buffalo Chicken Chili 。

丰收沙拉配梨醋汁

梨子油醋汁丰收沙拉是一种无麸质、蛋奶素食食谱，共有 6 人份。一份含有332 卡路里、 10 克蛋白质和26 克脂肪。每份 1.53 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。前往商店购买高达奶酪、油醋沙拉酱、春季混合沙拉蔬菜和一些其他东西，今天就可以制作它。从准备到上盘，这个食谱大约需要15 分钟。它作为开胃小菜很不错。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱值得 44% 的勺子分数。这个分数很扎实。如果您喜欢这个食谱，请看看这些类似的食谱： 意大利面包碗..用它们来做汤、沙拉或蘸酱、 亚洲梨和戈贡佐拉沙拉配石榴油醋汁，以及秋收汤。

辣味火鸡沙拉卷

辣味火鸡沙拉卷从开始到结束大约需要15 分钟。此食谱可供 8 人食用，每份价格为 1.34 美元。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 20 克脂肪和总共411 卡路里。2 人尝试过并喜欢这个食谱。并不是很多人真的很喜欢这道主菜。如果您手头有罐装西红柿、墨西哥奶酪混合物、奶油沙拉酱和一些其他配料，您可以制作它。它由 Allrecipes 为您带来。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 57% ，这还不错。亚洲火鸡生菜卷配蘸酱、辣味黑豆生菜卷和鸡肉辣酱玉米饼沙拉卷与这个食谱非常相似。

维尼辣鸡翅

Vinnie 的辣味水牛城鸡翅是一种无麸质生酮开胃小菜。这道菜的一份含有大约15 克蛋白质、 18 克脂肪和总共235 卡路里。这个食谱可供 15 人食用，每份价格为 91 美分。5 个人尝试过并喜欢这个食谱。对于美国食物爱好者来说，这是一个便宜的食谱。这个来自 Allrecipes 的食谱需要胡椒、黄油、奶酪沙拉酱和醋基辣椒酱。有了这个食谱，超级碗将更加特别。从准备到上菜，这个食谱大约需要40 分钟。这道菜的勺子评分为 40% ，并不算太好。水牛城鸡翅馄饨卷、香脆甜辣鸡翅和慢炖锅辣鸡翅与这个食谱非常相似。

枫糖第戎沙拉酱

枫糖第戎沙拉酱从开始到结束大约需要10 分钟。这种开胃菜每份含有47 卡路里、 0 克蛋白质和3 克脂肪。每份 41 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。此食谱可供 13 人食用。Taste of Home 的这个食谱需要胡椒、橄榄油、蒜瓣和枫糖浆。如果您遵循无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。没有多少人做过这个食谱，我会说它很到位。这道菜的勺子评分为 0% ，非常糟糕（但仍然可以修复）。 香脆鸡肉馅华夫饼配枫糖第戎酱、 爽脆冬季沙拉配枫糖戈贡佐拉酱、 梨、山羊奶酪和菠菜沙拉配温热枫糖培根酱与此食谱非常相似。

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酱汁
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