最好的无麸质酱汁是什么？
无麸质饮食越来越受欢迎，越来越多的人意识到避免麸质对健康的好处。因此，对无麸质酱料的需求显着增长。但是，对于那些想要享受美味佳肴而不用担心麸质的人来说，最好的无麸质酱汁是什么？从经典的番茄酱到亚洲风味的蘸酱和腌料，有很多无麸质选项可供选择。无论您喜欢辣莎莎酱还是奶油阿尔弗雷多，总有一款无麸质酱汁可以满足您的渴望。继续阅读，发现一些最好的无麸质酱汁，它们一定能为任何餐点增添风味和风味。
随着人们越来越意识到避免麸质对健康的潜在好处，无麸质酱汁变得越来越受欢迎。无麸质酱汁不仅更健康，而且非常美味，可以为任何菜肴增添新的风味。无论您是在寻找美味的腌料还是浓郁的烧烤酱，市场上都有很多选择适合那些需要避免麸质的人。从经典的意大利食谱到传统风味的现代演绎，您一定会找到适合您口味的东西。那么，让我们来看看市场上一些最受欢迎的无麸质酱汁。
无麸质饮食越来越受欢迎，越来越多的人意识到避免麸质对健康的好处。因此，对无麸质酱料的需求显着增长。但是，对于那些想要享受美味佳肴而不用担心麸质的人来说，最好的无麸质酱汁是什么？从经典的番茄酱到亚洲风味的蘸酱和腌料，有很多无麸质选项可供选择。无论您喜欢辣莎莎酱还是奶油阿尔弗雷多，总有一款无麸质酱汁可以满足您的渴望。继续阅读，发现一些最好的无麸质酱汁，它们一定能为任何餐点增添风味和风味。
如果您想在食谱盒中添加更多无奶制品食谱，Easy chicken Strogonoff 可能是您应该尝试的食谱。一份含有185 卡路里、 18 克蛋白质和10 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。每份 1.13 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。由 Allrecipes 提供。今天去商店买蝴蝶结面条、大蒜、蘑菇和一些其他东西来做。只有少数人做了这个食谱，其中 1 人认为它很合适。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。这道菜的勺子评分为 44% ，很不错。类似的食谱包括Easy Chicken Fricassee 、 Easy Baked Parmesan Chicken和Easy Chicken Cordon Bleu 。
酱汁帕尔马干酪鸡肉是一道无麸质食谱，有 6 人份。这道菜的一份含有大约44 克蛋白质、 10 克脂肪和总共320 卡路里。每份 2.16 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。如果您手头有洋葱、胡椒、帕尔马干酪和一些其他配料，您可以做这道菜。19 个人已经做过这个食谱并且还会再做。从准备到上盘，这个食谱大约需要45 分钟。它可以作为相当便宜的主菜。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 78% 的勺子分数。这个分数不错。尝试酱汁手撕烧烤鸡、酱汁甜辣慢炖锅肉丸和最佳帕尔马干酪鸡肉来获取类似食谱。
大批量牛肉酱是一种无麸质、无奶制品、旧石器时代和蛋奶素食食谱，有 20 份。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 0 克脂肪和总共42 卡路里。每份 37 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。它最适合做酱汁，大约1 小时 30 分钟即可完成。1 人发现这个食谱美味又令人满意。它由 Taste of Home 带给您。如果您手头有牛至、盐、胡椒粉和一些其他配料，您可以制作它。这道菜的勺子评分为 50% ，很不错。尝试大批量冰沙碗、希腊蘑菇 - 小批量和Zhoug 酱（又名 Schug 酱）——一种辛辣的中东香菜酱，以获得类似的食谱。
需要无麸质和无奶制品的酱汁吗？蒜蓉椒牛肉是一道非常值得尝试的美味食谱。此食谱可制作 2 份，每份含352 卡路里、 31 克蛋白质和21 克脂肪。每份售价 2.99 美元，可满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。没有多少人做过这个食谱，但我敢说它恰到好处。从准备到上桌，这个食谱大约需要30 分钟。如果您手头有蒜瓣、粗磨胡椒、洋葱和其他一些配料，就可以做。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱值得 60% 的勺子评分。这个分数不错。尝试胡椒山羊奶酪滑块、 Zhoug 酱（又名 Schug 酱）——一种辛辣的中东香菜酱，以及白豆蒜汤配菠菜和脆皮火腿和迷迭香蒜吐司，以获得类似的食谱。
酱汁配方永远不会嫌多，所以试试 2 人份橙汁猪肉吧。此配方可供 2 人食用，每份售价 1.66 美元。注意身材？此不含乳制品的配方每份含有763 卡路里、 31 克蛋白质和20 克脂肪。只需将大米、玉米淀粉、少量腰果和少量其他配料混合，即可制作出如此美味的配方。1 位美食家和厨师喜欢此配方。从准备到上盘，此配方大约需要30 分钟。由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 68% ，相当不错。如果您喜欢这个食谱，那么您也许还会喜欢鳄梨和橙子沙拉配橙姜酱、橙子拉瓦凯萨里（ Orange Rava Kesari）——橙子味粗粒麦粉哈尔瓦（Orange Rava Kesari）——Navratri Naivedyam和Zhoug 酱（又名 Schug 酱）——一种辛辣的中东香菜酱等食谱。
Briam（希腊番茄酱什锦蔬菜）可能正是您要找的地中海食谱。此食谱可制作 12 份，每份含116 卡路里、 4 克蛋白质和3 克脂肪。每份售价 1.17 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。它最适合做酱汁，大约需要1 小时 40 分钟。前往商店购买甜椒、盐和胡椒粉、牛至和一些其他东西，今天就可以制作。56 人已经做过这个食谱并会再次做。它由 Allrecipes 提供。如果您遵循无麸质、无奶制品、乳蛋素食和纯素饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，这个食谱获得了 97% 的勺子评分，这非常了不起。如果您喜欢这个食谱，您或许还会喜欢《一汤两味：大块蔬菜和蔬菜奶油》 、 《烤蔬菜和希腊橄榄意面》和《混合蘑菇酱配宽面条意面》等食谱。
南瓜籽酱鸡肉食谱大约需要 1 小时 25 分钟才能做好。这种酱汁每份含有432 卡路里、 40 克蛋白质和17 克脂肪。这种无麸质和无奶制品食谱可供 6 人食用，每份价格为 2.18 美元。6 个人觉得这个食谱美味可口。它由 Foodnetwork 为您带来。今天就去商店买些特级初榨橄榄油、牛至、孜然粉和一些其他东西来做吧。总的来说，这个食谱获得了80% 的好评。试试菠菜烤南瓜籽香蒜酱意面、罂粟籽鸡肉沙拉和蓝莓奇亚籽罂粟籽面包（无麸质和无奶制品）来制作类似的食谱。
披萨饼是一道 2 人份的甜点。一份含有4132 卡路里、 48 克蛋白质和244 克脂肪。每份 5.72 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 60% 。对于地中海美食爱好者来说，这是一份昂贵的食谱。47 人已经做过这个食谱，并且还会再做。从准备到上盘，这个食谱大约需要40 分钟。如果您手头有面粉、鸡蛋、糖和其他一些配料，就可以做。它由 Allrecipes 为您带来。总的来说，这个食谱的勺子评分非常差（但仍然可以修复），为 0% 。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢无蛋巧克力新月饼干 - 无蛋饼干、 康沃尔野鸡配威士忌和奶油酱汁和培根藜麦煎扇贝等食谱。
培根酱汁食谱可在约 40 分钟内制作完成。此无麸质食谱可供 8 人食用，每份售价 1.57 美元。一份含有242 卡路里、 4 克蛋白质和17 克脂肪。Allrecipes 的此食谱有 1 位粉丝。它非常适合用作酱料。如果您手头有培根、姜黄粉、黄油和一些其他配料，您可以制作它。这道菜的勺子评分为 26% ，相当糟糕。尝试卡普雷塞风格酿番茄配香醋酱汁、香煎三文鱼配橙味噌酱汁和南瓜烩饭配培根和鼠尾草油，以获得类似的食谱。
忘记每次想吃犹太食物时都出去吃饭或订外卖吧。试着在家做西南拉牛腩三明治。这个主菜每份有689 卡路里、 73 克蛋白质和33 克脂肪。这种无奶制品食谱可供 4 人食用，每份售价 5.17 美元。11 人对这个食谱印象深刻。前往商店购买墨西哥辣椒、水、牛腩和一些其他东西，今天就可以制作。有了这个食谱，光明节将更加特别。它由 Foodnetwork 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要8 小时 20 分钟。总的来说，这个食谱获得了87% 的杰出 spoonacular 分数。烧烤拉牛肉三明治、烧烤牛腩和啤酒炖牛腩配 Ding Dang Good 酱汁与这个食谱非常相似。
