家替代调味品香料

储备无麸质香料

您是否希望为您的无麸质烹饪增添风味？储备无麸质香料！无麸质烹饪可以美味可口，但有时需要付出一些额外的努力才能使其与传统食谱一样美味。通过正确的香料组合，您可以制作出每个人都会喜欢的令人惊叹的无麸质菜肴。从孜然和香菜到小豆蔻和姜黄，有多种香料可供选择，它们不仅不含麸质，而且还提供独特的风味，可以增强任何菜肴的风味。无论您是想为经典菜肴增添异国情调，还是只是想让无麸质菜肴变得更有趣，都可以储备无麸质香料，看看您能创造出什么！

哪些香料不含麸质？

有多种无麸质香料可供选择，因此在口味组合方面您将有多种选择。一些流行的无麸质香料包括小茴香、香菜、小豆蔻、姜黄、生姜、大蒜粉、辣椒粉、肉桂、肉豆蔻和五香粉。

您还可以找到不含麸质的特色混合物，例如意大利调味料或墨西哥调味料。购买香料时，一定要检查标签，确保它们经过无麸质认证。此外，如果您想在烹饪中寻找更自然的风味，请尝试添加罗勒、牛至和欧芹等香草。可能性是无止境！

如何储存无麸质香料

储存无麸质香料时，确保它们保持新鲜和有效非常重要。水分和空气会导致味道随着时间的推移而消散，因此最好将它们保存在密封容器中。带橡胶密封件的玻璃罐是保持香料新鲜和保留其风味的理想选择。

让它们远离直接光源也是一个好主意，例如靠近炉子的窗户或厨柜。为了进一步保留它们的味道和香气，您甚至可以将它们存放在冰箱或冰柜中！通过正确的储存方法，您的无麸质香料将保持新鲜长达六个月。

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无麸质香料膳食创意
南瓜纸杯蛋糕

如果您想在食谱盒中添加更多美国食谱，南瓜纸杯蛋糕可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可供 12 人食用。这种甜点每份含有325 卡路里、 3 克蛋白质和7 克脂肪。每份 56 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。359 人已经做过这个食谱并且会再做一次。如果您手头有糖粉、蛋糕粉、南瓜泥和其他一些配料，就可以做。它由 Foodnetwork 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 42 分钟。如果您正在遵循无乳制品饮食，这是一个不错的选择。总的来说，这个食谱获得了43% 的坚实 spoonacular 分数。无麸质无乳制品南瓜香料纸杯蛋糕、薄荷热巧克力纸杯蛋糕和加Kahlua 利口酒的杏仁咖啡纸杯蛋糕与这个食谱非常相似。

双色香料蛋糕

双色香料蛋糕是一种蛋奶素食甜点。这道菜的一份大约含有5 克蛋白质、 11 克脂肪和总共513 卡路里。每份售价 66 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。此食谱可供 12 人食用。1 人尝试过并喜欢这个食谱。只需半甜巧克力、肉桂粉、鸡蛋和少量其他配料的混合物，即可使这个食谱如此美味。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要45 分钟。这道菜的勺子评分为 0% ，还有改进空间。类似的食谱包括菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕、胡萝卜香料蛋糕和柠檬酱蜂蜜香料蛋糕。

巧克力南瓜香料派

制作巧克力和南瓜香料派从开始到结束大约需要15 分钟。此食谱可供 10 人食用，每份成本为 85 美分。一份含有306 卡路里、 5 克蛋白质和10 克脂肪。前往商店购买零食包液体软糖布丁杯、肉桂粉、牛奶和一些其他东西，今天就可以制作。1 人发现这个食谱美味可口。它由 Allrecipes 提供。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 34% 的勺子分数。这个分数不太好。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： 中式五香炖五花肉配莲藕和蒸木薯、柠檬酱和蜂蜜香料蛋糕和菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕。

烤南瓜子配糖和香料

烤南瓜籽加糖和香料是一种无麸质、无乳制品、蛋奶素食和低 FODMAP 饮食食谱，共有 4 人份。每份 47 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。这道菜的一份含有大约5 克蛋白质、 11 克脂肪和总共190 卡路里。去商店买些南瓜派香料、南瓜籽、盐和其他一些东西，今天就可以做了。这个来自 Allrecipes 的食谱有 31 个粉丝。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 40% 的勺子分数。这个分数并不那么惊人。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢红糖和香料糖曲奇蛙、柿子南瓜橙子冰沙配奇亚籽和菠菜和烤南瓜籽香蒜酱意面等食谱。

节日酥饼

节日酥饼是一种乳蛋素食食谱，有 42 份。一份含有186 卡路里、 1 克蛋白质和9 克脂肪。每份 14 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。这个来自 Taste of Home 的食谱需要黄油、面粉、香草精和彩色糖。它是一道物美价廉的甜点。1 人觉得这个食谱美味可口。从准备到上盘，这个食谱大约需要35 分钟。总的来说，这个食谱的可改进分数为 0% 。杏仁和蔓越莓酥饼、苹果挞 + 香料奶油 + 肉桂酥饼和可可山核桃酥饼与这个食谱非常相似。

胡萝卜币砂锅

胡萝卜币砂锅是一道可供 12 人食用的开胃小菜。一份含有201 卡路里、 8 克蛋白质和12 克脂肪。每份 55 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。1 人对这个食谱印象深刻。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。它可以随时享用，但它尤其适合冬天。这个来自 Taste of Home 的食谱需要黄油、肉豆蔻粉、洋葱和豌豆。综合考虑所有因素，我们认为这个食谱值得 45% 的勺子分数。这个分数很扎实。菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕、最佳胡萝卜蛋糕配奶油芝士糖霜和苹果酱胡萝卜蛋糕松饼与这个食谱非常相似。

肉桂葡萄干面包

如果您有大约1 小时 10 分钟的时间在厨房，肉桂葡萄干面包可能是一道很棒的奶蛋素食食谱，值得一试。每份只需 10 美分，您就可以得到一份可供 40 人食用的开胃小菜。一份含有122 卡路里、 3 克蛋白质和3 克脂肪。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。只需将面粉、红糖、糖和少量其他配料混合，就可以使这个食谱如此美味。这道菜的勺子评分为 0% ，还有改进空间。尝试山核桃肉桂葡萄干脆片、朗姆酒葡萄干肉桂卷和菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕等类似食谱。

软糖饼干

软糖曲奇这道菜大约需要 20 分钟才能做好。这种甜点每份含有196 卡路里、 2 克蛋白质和5 克脂肪。这个食谱可供 39 人食用。每份 29 美分，可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。去商店买香草精、小苏打、酪乳和一些其他东西来今天做。它可以随时享用，但特别适合圣诞节。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的 spoonacular 分数。这个分数很差（但仍然可以修复）。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢红糖和香料糖曲奇蛙、 巧克力焦糖红糖海绵饼干和柠檬酸橙糖曲奇松露等食谱。

糖霜香料切块

糖霜香料切块可能正是您要找的开胃小菜。注意身材？这种乳蛋素食食谱每份含有192 卡路里、 2 克蛋白质和6 克脂肪。每份 32 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。此食谱可供 24 人食用。前往商店购买牛奶、植物油、糖粉和一些其他东西，今天就可以制作。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要40 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数是可以提高的。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：糖霜南瓜饼干、无麸质糖霜南瓜甜甜圈和菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕。

印度面包布丁（Double Ka Meeta）

印度面包布丁 (Double Ka Meeta) 从开始到结束大约需要1 小时 5 分钟。这道菜的一份含有大约8 克蛋白质、 13 克脂肪和总共339 卡路里。每份 53 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 10% 。这个食谱可供 8 人食用。只需混合杏仁、植物油、糖和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。5 个人对这个食谱印象深刻。只有少数人真正喜欢这道印度菜。它可以作为一道物美价廉的甜点。它由 Allrecipes 提供。如果您正在遵循乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。总的来说，这个食谱获得了44% 的坚实 spoonacular 分数。类似的食谱包括Double Ka Meetha - 如何制作海得拉巴 Double Ka Meetha - 斋月、 Masala Roti/chapati（香料印度扁面包）和Double Chocolate Zucchini Bread 。

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