家替代调味品香料

储备无麸质香料

您是否希望为您的无麸质烹饪增添风味？储备无麸质香料！无麸质烹饪可以美味可口，但有时需要付出一些额外的努力才能使其与传统食谱一样美味。通过正确的香料组合，您可以制作出每个人都会喜欢的令人惊叹的无麸质菜肴。从孜然和香菜到小豆蔻和姜黄，有多种香料可供选择，它们不仅不含麸质，而且还提供独特的风味，可以增强任何菜肴的风味。无论您是想为经典菜肴增添异国情调，还是只是想让无麸质菜肴变得更有趣，都可以储备无麸质香料，看看您能创造出什么！

哪些香料不含麸质？

有多种无麸质香料可供选择，因此在口味组合方面您将有多种选择。一些流行的无麸质香料包括小茴香、香菜、小豆蔻、姜黄、生姜、大蒜粉、辣椒粉、肉桂、肉豆蔻和五香粉。

您还可以找到不含麸质的特色混合物，例如意大利调味料或墨西哥调味料。购买香料时，一定要检查标签，确保它们经过无麸质认证。此外，如果您想在烹饪中寻找更自然的风味，请尝试添加罗勒、牛至和欧芹等香草。可能性是无止境！

如何储存无麸质香料

储存无麸质香料时，确保它们保持新鲜和有效非常重要。水分和空气会导致味道随着时间的推移而消散，因此最好将它们保存在密封容器中。带橡胶密封件的玻璃罐是保持香料新鲜和保留其风味的理想选择。

让它们远离直接光源也是一个好主意，例如靠近炉子的窗户或厨柜。为了进一步保留它们的味道和香气，您甚至可以将它们存放在冰箱或冰柜中！通过正确的储存方法，您的无麸质香料将保持新鲜长达六个月。

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无麸质香料膳食创意
肉桂葡萄干面包

如果您有大约1 小时 10 分钟的时间在厨房，肉桂葡萄干面包可能是一道很棒的奶蛋素食食谱，值得一试。每份只需 10 美分，您就可以得到一份可供 40 人食用的开胃小菜。一份含有122 卡路里、 3 克蛋白质和3 克脂肪。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。只需将面粉、红糖、糖和少量其他配料混合，就可以使这个食谱如此美味。这道菜的勺子评分为 0% ，还有改进空间。尝试山核桃肉桂葡萄干脆片、朗姆酒葡萄干肉桂卷和菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕等类似食谱。

南瓜纸杯蛋糕

如果您想在食谱盒中添加更多美国食谱，南瓜纸杯蛋糕可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可供 12 人食用。这种甜点每份含有325 卡路里、 3 克蛋白质和7 克脂肪。每份 56 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。359 人已经做过这个食谱并且会再做一次。如果您手头有糖粉、蛋糕粉、南瓜泥和其他一些配料，就可以做。它由 Foodnetwork 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 42 分钟。如果您正在遵循无乳制品饮食，这是一个不错的选择。总的来说，这个食谱获得了43% 的坚实 spoonacular 分数。无麸质无乳制品南瓜香料纸杯蛋糕、薄荷热巧克力纸杯蛋糕和加Kahlua 利口酒的杏仁咖啡纸杯蛋糕与这个食谱非常相似。

菠萝火腿面包

菠萝火腿面包是一道 2 人份的主菜。一份含有523 卡路里、 30 克蛋白质和26 克脂肪。每份 1.14 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。只有少数人做过这个食谱，而 1 个人认为它恰到好处。如果您手头有火腿碎、面包屑、鸡蛋和其他一些配料，就可以做。从准备到上盘，这个食谱大约需要50 分钟。由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 51% ，相当不错。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕、烤菠萝猪排和蓝莓菠萝沙拉等食谱。

巧克力南瓜香料派

制作巧克力和南瓜香料派从开始到结束大约需要15 分钟。此食谱可供 10 人食用，每份成本为 85 美分。一份含有306 卡路里、 5 克蛋白质和10 克脂肪。前往商店购买零食包液体软糖布丁杯、肉桂粉、牛奶和一些其他东西，今天就可以制作。1 人发现这个食谱美味可口。它由 Allrecipes 提供。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 34% 的勺子分数。这个分数不太好。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： 中式五香炖五花肉配莲藕和蒸木薯、柠檬酱和蜂蜜香料蛋糕和菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕。

五香青豆

需要无麸质、蛋奶素食、原始饮食且低 FODMAP 饮食友好的配菜吗？香料青豆可能是值得尝试的绝佳食谱。每份 47 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。此食谱可制作 2 份，每份含87 卡路里、 2 克蛋白质和6 克脂肪。只需将磨碎的生姜、芹菜籽、青豆和少量其他配料混合，即可使此食谱如此美味。1 人尝试过并喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 提供。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。这道菜的勺子评分为 0% ，可以改进。类似的食谱有烤青豆、黑豆和青豆配米饭和大麦以及蒜香青豆。

糖霜香料切块

糖霜香料切块可能正是您要找的开胃小菜。注意身材？这种乳蛋素食食谱每份含有192 卡路里、 2 克蛋白质和6 克脂肪。每份 32 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。此食谱可供 24 人食用。前往商店购买牛奶、植物油、糖粉和一些其他东西，今天就可以制作。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要40 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数是可以提高的。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：糖霜南瓜饼干、无麸质糖霜南瓜甜甜圈和菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕。

蜜饯橙子巧克力蛋糕

甜点食谱永远不会嫌多，所以试试蜜饯橙子巧克力蛋糕吧。这个食谱可供 12 人食用。一份这种菜含有大约5 克蛋白质、 13 克脂肪和总共305 卡路里。每份 52 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。1 人很高兴尝试了这个食谱。前往商店购买巧克力布丁粉、糖粉、牛奶和一些其他东西来制作今天的食物。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。它由 Taste of Home 带给您。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 31% 的勺子分数。这个分数不太好。喜欢这个食谱的用户也喜欢蜜饯坚果、蜜饯松子脆皮布里沙拉和蜜饯香料山核桃。

柠檬水派 III

柠檬水派 III 这道菜大约需要 45 分钟才能做好。这个食谱可供 10 人食用。每份售价 2.18 美元，可满足您每日所需维生素和矿物质的 18% 。一份含有978 卡路里、 12 克蛋白质和44 克脂肪。有几个人做了这个食谱，其中 82 人认为它很美味。只需混合全麦饼干皮、打发的奶油、炼乳和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。它由 Allrecipes 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数还可以提高。类似的食谱包括黑莓粉碎粉红柠檬水棒棒糖、柠檬水邦特蛋糕和加香料的西瓜柠檬水。

红薯泥

红薯泥是一道可供 8 人食用的开胃小菜。每份 1.27 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。这道菜的一份含有大约4 克蛋白质、 6 克脂肪和总共445 卡路里。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。只需将红薯、南瓜派香料、棉花糖和少量其他配料混合在一起，就可以使这个食谱如此美味。它由 Allrecipes 为您呈现。从准备到上盘，这个食谱大约需要45 分钟。综合考虑所有因素，我们认为这个食谱应该得到 44% 的勺子分数。这个分数不错。类似的食谱有炸柠檬土豆泥、脆皮蒜蓉土豆泥和豌豆泥宽面。

薄荷脆皮羊排

制作薄荷烤羊排从开始到结束大约需要50 分钟。此食谱可供 4 人食用，每份价格为 3.88 美元。每份主菜含有423 卡路里、 27 克蛋白质和28 克脂肪。28 人觉得这个食谱美味可口。由 Allrecipes 为您呈现。如果您手头有盐和胡椒、特级初榨橄榄油、盐和胡椒粉以及其他一些配料，就可以制作。总体而言，此食谱获得了78% 的坚实 spoonacular 分数。类似的食谱有烤羊排配生蔬菜意面沙拉、羊排配欧芹和香料羊肉丸配柠檬薄荷酸奶酱。

制作不同无麸质香料风格菜肴的视频
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